私は口コミで評判の大阪のマンツーマントレーニングが好きです。何故なら、他の人とトレーナーを奪い合うわけではなく、完全に自分に沿ったトレーニング方法を提供してくれるからです。わからないところや疑問点があればすぐに遠慮なく聞け、自分のためだけに時間を使ってくれるなんとも贅沢な時間です。
マンツーマントレーニングのメリットは他にもあり、特定のトレーナーと毎回一緒だと仲良くなれることです。最初は私も緊張のため少し人見知りを発動してしまったのですが、2回目からは「ああ、こんな感じでやるんだ」とわかって安心してトレーニングに集中することができました。やってみると気を使っているどころではなく、筋肉と向かい合わなければなりませんからね。
まだ回数をこなせているわけではありませんが、私の場合は休日の、身体を動かしたいなと思う時だけ行っています。習い事のようにしてしまうのは私の性に合わないため、体調を考慮して行けるのは嬉しいところです。ただ、一定のトレーナーさんというわけにはいかないことも多いですけどね。