私はラドン浴で健康増進、自宅でダイエット運動を一人でしていたのですがいまいち成果が出なかったので大阪でフィットネスジムに通うことにしました。初めて本格的なフィットネスジムに通うことになったのでどのジムを選んだらいいか悩みました。交通アクセスが良くないと行くのが面倒に感じてしまい頻繁に通いたい気持ちがなくなってしまうので自宅の近くにあるフィットネスジムを選びました。
やはり自分が普段行動をする地域の中にフィットネスジムがあった方が気軽に行けると思います。私は休日にフィットネスジムまで行って筋トレをするのが趣味になりました。フィットネスジムには今まで使ったことがない器具がたくさんあったので新鮮な気持ちで運動をすることができました。本格的な器具を使った運動は非常に面白いのでフィットネスジムに通ってよかったと思っています。私がよく使うのはランニングマシンです。どれくらいの距離を走ったか表示されるので目標を持って走れるのがよいところです。